減重第155天
2013年7月31日( 陰曆癸巳年 )。
凌晨2點睡覺，上午11點半起床。
第一餐：一杯無糖豆粉蔬菜粉，一盤水果。這一餐吃太多水果。
第二餐：一盤蒸香魚地瓜豆薯餐，一盤炒絲瓜地瓜葉。一碟花生（追加）。這餐的量太多了，為了”惜物”再地瓜葉壞掉前趕緊吃，就是這種心理，讓我這餐吃了2小時才吃完。
下午看小說。與網友線上聊天。
第三餐：一小碟杏仁片，一個芭樂，一個李子。
今天所有餐點在晚上7點半以前結束。
晚上繼續與網友線上聊天。
重看Saki。
今天排泄2次，第一次量略多有成形稍有氣味，第二次量小。
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| 第一餐 |
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| 第二餐 |
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| 起床排尿後 |
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