2013年7月5日 星期五

減重第128天

減重第128
2013704陰曆癸巳年 )
凌晨1點多熱醒
pps怪醫黑傑克回想起高中時在同學家看怪醫秦博士
想起青澀時期的日子
早上大約6點睡回籠覺。上午11點半起床。

第一餐一杯蔬菜粉一盤水果
第二餐蒸鹼粽長豆茄子餐
下午向英文老師請假。
與基金顧問有約,簽署委託書。

第三餐:與家幸在外面吃小吃
今天所有餐點在晚上6點半以前結束。
7點回到家覺得很睏,睡覺去。

晚上10點睡醒。
整個夜晚都不想做任何事。
看黑傑克,吃水果,吃很多杏仁片,還吃無花果與蔓越莓乾。

這麼能吃,下次量體重,一定是增加的。


今天排泄次數正常,排泄量正常,成型無溏便現象。


第一餐
第二餐

第三餐

起床排尿後

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