減重第128天
2013年7月04日( 陰曆癸巳年 )。
凌晨1點多熱醒。
看pps怪醫黑傑克,回想起高中時在同學家看怪醫秦博士;
想起青澀時期的日子。
早上大約6點睡回籠覺。上午11點半起床。
第一餐:一杯蔬菜粉,一盤水果。
第二餐:蒸鹼粽長豆茄子餐。
下午向英文老師請假。
與基金顧問有約,簽署委託書。
第三餐:與家幸在外面吃小吃。
今天所有餐點在晚上6點半以前結束。
7點回到家,覺得很睏,睡覺去。
晚上10點睡醒。
整個夜晚都不想做任何事。
看黑傑克,吃水果,吃很多杏仁片,還吃無花果與蔓越莓乾。
這麼能吃,下次量體重,一定是增加的。
今天排泄次數正常,排泄量正常,成型無溏便現象。
第一餐 |
第二餐 |
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第三餐 |
起床排尿後 |
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