減重第139天
2013年7月15日( 陰曆癸巳年 )。
今天有事必須要早上7點半出門，
已經長期都是早上睡下午起床的惡習，
擔心不能早起失約，早早上床反而睡不著，
乾脆起來看書看動漫，撐到早上約定時間。
第一餐：一杯無糖豆加蔬菜粉，一杯黑咖啡。
第二餐：2個茶葉蛋，一瓶烏龍茶。（在車上）
完成早上約定完成的事。
回家前到西昌街買泡茶用玫瑰花。
第三餐：池上雞肉便當。
找鎖匠修鎖。
一夜沒睡，到下午4點睏到不行，
等不到5點，睡倒。晚上8點被電話叫醒。
第四餐：蒸麵包與地瓜。
在晚上11點以前完成所有進食。
今天只排泄1次，輕微便祕。
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| 第三餐 |
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