減重第149天

減重第149天

2013年7月25日( 陰曆癸巳年 )。

凌晨2點睡覺，中午12點起床。

第一餐：媽媽做的家常菜。

複習英文。

下午2點上google adsense 線上課程。

出去逛逛，台南下毛毛雨，感覺像是下台風雨的前兆。

第二餐：台糖冰紅豆，寒天凍。

依約到張醫師工作室，做AMTC。

幫媽媽買米與其他民生物資。

台南市下大雨，真像颱風雨。

第三餐：媽媽做的家常菜。

陪爸媽看電視。

第四餐：一杯蔬菜粉。（晚上9點半）

今天所有餐點在晚上9點半左右結束。

今天排泄2次，量正常且成形沒有重味道。