減重第131天
2013年7月07日( 陰曆癸巳年 )。
凌晨1點多起來背英文單字；玩電腦遊戲。
凌晨4點睡回籠覺到早上10點點半起床。
第一餐：一杯蔬菜粉，一盤水果。
上午繼續背英文單字。
第二餐：蒸麵包毛豆豆干，苦瓜茄子炒魚片。
下午寫一篇短文發到blog。
繼續複習英文。
第三餐：一杯蔬菜粉，一盤水果。
晚上6點半以前完成今天所有進食。
晚餐後看路飛看saki線上漫畫。
複習英文準備明天隨堂小考。
今天排泄正常。
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| 第一餐 |
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| 第二餐 |
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| 第三餐 |
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| 起床排尿後 |
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