減重第137天
2013年7月13日( 陰曆癸巳年 )。
臨時補強防颱措施忙到早上6點才睡覺，中午12點半起床。
在凌晨2點左右吃了2顆芭樂。
第一餐：一杯無糖豆加蔬菜粉，一個芒果。
先去頂樓處理颱風過後的積水慘況。
第二餐：一個芭樂。
打掃客廳與陽台。
處理積了幾天待處理事項。
第三餐：蒸毛豆豆干熟食與麵包，苦瓜茄子炒魚片，花生。
晚上8點以前完成今天所有進食。
晚上回line上的訊息。
掃描資料並存檔歸類。
今天只排泄1次，是輕微便秘，且量小，肚子有輕微脹氣。
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| 第三餐 |
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| 起床排尿後 |
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