2013年8月25日 星期日

減重第180天

減重第180
2013825陰曆癸巳年 )
晚上在混
早晨7點睡覺下午2點起床
第一餐:一杯無糖豆粉蔬菜粉一個蘋果一個火龍果。

下午3點突然下大雨上頂樓通排水管吸盤吸出一些水泥片終於可排水了加上沉水馬達排水感謝老天這場大雨沒有下很長時間積水排出了

第二餐:雙豆薏仁湯,炒一盤菜,一碟花生。

飯後清理琉璃台廚房水槽,打掃客廳。
今天所有食物在晚上6點半以前結束。

晚上看路飛與柯南重看Saki – 阿知賀


今天排泄2次,量稍小沒有氣味成型


第二餐

起床排尿後

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