遭譏最醜小龍女 陳妍希玉米鬚消腫

【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年9月23日 10:30

擔當《那些年》女主角一夕爆紅的氣質鄰家女孩陳妍希，日前接拍新版的《神鵰俠侶》卻不斷被網友笑臉超圓，比小籠包 還大顆，即使攻擊聲浪不斷，妍希女神倒也處之泰然，日前接受媒體訪問時，還笑稱自己接戲後靠著健康飲食月瘦5公斤，且為了消水腫，勤喝玉米鬚與薏仁水，努 力克制食慾擺脫肉肉形象。

網友猛虧：女配角都比陳妍希正

隨著新版《神鵰俠侶》開拍，自從女主角小龍女確定由陳妍希擔綱後，便備受網友冷嘲熱諷，拿來跟以前演過小龍女的范文芳、劉亦菲、李若彤等相比，直接 就封陳妍希為「最肉感小龍女」；待該戲其他女配角曝光後，網友們又譏笑陳妍希儼然「被劇組整了」，因為從沒看過一部戲女配角們都比女主角漂亮的。

即使網友惡毒的酸言酸語不斷，開朗大方的陳妍希仍在幾次接受媒體訪問時，展露她的高EQ，甚至自嘲自己是易胖體質、嬰兒肥，臉嘟嘟的很難瘦下來，為 此還特別開始力行少量多餐（一天吃6餐），且早餐份量少的嚇人，僅一小碟燙青菜、一瓶滴雞精、3顆紅棗、一小碗燕麥與一小盤鮪魚。

《神鵰俠侶》導演于正日前接受媒體訪問時，也對陳妍希努力減肥的毅力感到欽佩，他說自己從選角時希望陳妍希能再瘦一點，結果兩個星期後，陳妍希真的變瘦了，而現在拍戲拍到半夜12點，也還跑去運動，隔天一大早七點多又看到她在跑步，真的是吃足苦頭。

中醫：玉米鬚、薏仁水助利尿消腫


另外，陳妍希為了消水腫，也採用中醫平性藥材，如玉米鬚、薏仁泡水飲用。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，壓力、吃太鹹、太晚睡等都容易導致體內受濕邪侵襲，造成虛胖、水腫等困擾，玉米鬚性平味甘，能利尿消水腫，平肝利膽，拿來泡水喝可有效幫助體內消除濕氣。

而據神農本草經記載，薏仁為上品，味乾，微寒，服用之後不但能清熱美白，也有治風濕的作用，且對健脾補胃、滋補利尿、消水腫等都有很好的療效。但要提醒民眾薏仁屬澱粉類，多吃還是容易發胖，建議有減肥需求的人，拿來泡水或煮湯時，可單喝湯水即可，盡量不要碰薏仁。