減重第201天
2013年9月15日( 陰曆癸巳年 )。
要做另一個實驗，看路飛到早上10點半。
上午泡茶喝。喝到下午3點以前。
早晨10點半睡覺，下午2點半起床。
第一餐：一杯無糖豆粉蔬菜粉，蒸地瓜芝麻包子。
第二餐：蒸滷味盤餐。
打掃客廳。刷馬桶。
第三餐：二碗四君子湯，二個軟柿子。
今天所有食物在8點半以前全部食用結束。
晚上7點出去散步。
放棄昨晚安神湯做實驗。
雖然是早上才睡，但是睡得很沉，直到下午將近2點才醒。
今天下午起床後就煮安神湯，分段先放2味。
到晚上8點以後加入另一味。喝到睡前1小時。
晚上做線上課程作業。
晚上繼續看路飛。
今天排泄2次，量稍少有成型。仍有輕微腹脹排氣。
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| 第一餐 |
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| 第三餐 |
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| 第二餐 |
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