昨晚10點半左右就睡了，雖然凌晨1點多就醒了，
但是擔心媽媽半夜起床上廁所時見我房間燈量著來”查房 ”，
躺在床上聽靜功（睡功），不知道經過多久才睡著，
醒時已經是近中午11點了。這一覺睡得真好。
午餐前做背部拉筋。
午餐：媽媽做的家常菜。
下午2點將媽媽正在打掃小院子的工作接手，媽媽坐旁邊監督。
打掃完小院子，陪媽媽看電視。
下午4點打掃1樓和2樓的地面包含樓梯。
吃2個芭樂、半個哈蜜瓜。
晚餐前做背部拉筋。
晚餐：中午的剩菜。
睡前做背部拉筋。
中午起床排尿後有良體重。竟然是跌破60關卡！！！
應該是不同體重器所以有不同的結果。也就是”誤會一場 ”。
今天排泄正常2次成形大條半浮半沈顏色一般正常色。
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| 起床排尿後 |
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| 午餐 |
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| 晚餐 |
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