減重第21天

減重第21天

2013年3月19日( 陰曆癸巳年 )。

看線上漫畫與看影集到凌晨3點。

早上5點睡醒，起來做些事。

早上6點在拉筋板做豎位上拉筋；在拉筋板上睡著。

早上9點在拉筋板醒，還覺得睏，回床上睡。

中午11點40分睡醒，在床上做背部拉筋與15拜天地大拜。

跳過早餐。下午與從大陸回來的老同事有約，中午簡單吃。

午餐：一杯蔬菜粉、香蕉、芭樂各一個。

下午與朋友在忠孝東路SOGO小吃巷，

從有料的紅豆甜品到料稀少的檸檬水，一路聊天與吃喝。

逛逛商店百貨攤，看看流行，欣賞東區美女。

2個加起來超過100歲的老太婆共同的疑問是：

這些美女的腿為什麼是大腿小腿一樣細？

像竹竿一樣直溜溜地，這樣美嗎？

健康嗎？以後容易受孕嗎？

即便是當頂客族，以後的醫療支出或是維持健康的支出會是瘦腿費用的好幾倍。

晚餐一起吃小攤：麵線羹、麻油腰只。

兩個老太婆還各自買了些晴光紅豆餅。

今天與朋友逛街吃東西，很開心地過了一天。

晚上回到家已經過了8點了。

做背部拉筋與做15拜天地大拜。

鋪文前嘴饞地吃一個紅豆餅。

起床排尿後

晴光紅豆餅