減重第245天

減重第245天

2013年10月29日( 陰曆癸巳年 )。

有睡足7小時。

第一餐：一杯蔬菜粉。

收拾行李回台北。

中午在同學家小聚。

第二餐：同學做的家常菜。

第三餐：一個素包子，2根香蕉。

下午2點半上高速公路直奔台北，

先處理90高齡長輩的事，

再回到自己家，已經是晚上12點多了。

今天排泄1次。量正常，成型。

第二餐