減重第305天
2013年12月28日( 陰曆癸巳年 )。
第一餐：一杯蔬菜粉，水果。
第二餐：一杯薑黃黑芝麻五穀糙米漿，地瓜。
第三餐：外食：蔬菜炒飯，花椰菜與烤豬肉串。
今天還是輕微頭暈。
又眼前的半透明黑影還是存在。
下午到中壢探望90高齡的長輩。
今天排泄1次。成型。輕微腹脹。
感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。
感恩父母健在且能自理生活。
感恩今天滋養我的食物。
感恩為我服務所有工作人員。
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| 第三餐 |
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| 第一餐 |
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| 第二餐 |
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