減重第302天
2013年12月25日( 陰曆癸巳年 )。
昨晚早早上床，半夜2點就醒了，
起來看書看影片吃餅乾（三姊給的）。
第一餐：一杯蔬菜粉。
第二餐：蔥油餅煎蛋，香腸炒青菜，花生。
第三餐：水果餐，烏龍茶。
第四餐：一杯薑黃黑芝麻五穀糙米漿，花生、地瓜、紫米糕。
今天頭還是昏沉沉的。
晚上寫英文作業複習英文。
今天沒有排泄。有點意外。腹脹。
感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。
感恩父母健在且能自理生活。
感恩今天滋養我的食物。
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| 宵夜 |
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| 第二餐 |
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| 第四餐 |
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| 第三餐 |
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| 起床排尿後 |
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