減重第303天
2013年12月26日( 陰曆癸巳年 )。
第一餐：一杯蔬菜粉。
第二餐：外食：排骨飯。
第三餐：水果餐。
第四餐：外食：一杯紅豆湯，一碗米粉羹。
今天輕微頭暈。
下午上英文課。
晚上上線上課程。
今天排泄1次。成型。輕微腹脹。
感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。
感恩父母健在且能自理生活。
感恩今天滋養我的食物。
感恩英文老師為我上課。
感恩今天線上課程的老師。
感恩為我服務的工作人員。
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| 第二餐 |
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