減重第77天

減重第77天

2013年5月14日( 陰曆癸巳年 )。

晚上1點開啟自動鋪文程式後進房睡覺。

半夜3點起來查看程式運作情況，順便看線上漫畫。

4點半回床上睡覺，早上11點起床，直接做午餐。

午餐：蒸4個水餃2個餛飩1個紅豆湯圓2塊雞肉，一盤豆皮高湯燙青菜，一盤花生。

家幸下午2點來電說有事要開會。

下午開茶會，我吃了3個蛋塔，喝2杯茶裏王。

晚上在家幸公司吃員工餐，這主廚配合家幸低糖減脂計畫，所以都是肉，有、魚牛、羊，香菇絲瓜各一盤，後來又追加一盤牛排（牛排沒有拍照）。真是豐盛的晚餐。

晚飯後繼續開會與總結。

回到家都已經10點了。

今天只排泄1次是輕微便秘，其他都正常。

午餐

起床排尿後

家幸公司下午茶會蛋塔點心

家幸公司員工晚餐