減重第75天
2013年5月12日(
陰曆癸巳年 )。
這幾天晚上精神很旺盛晚上都不太想睡，也不想做事只好看路飛。
晚上不睡看pps，半夜3點多吃2盤花生一盤杏仁片。
5點半才去睡，中午12點睡醒，在床上做背部拉筋。
午餐：前天冬粉宵夜的1/2，苦瓜炒魚片，一盤花生。
下午背英文單字。
洗衣服做些家事。
晚餐：一杯無糖豆漿蔬菜，水果。
找些免費資訊做自動Blog鋪文。
晚上看路飛與柯南。
晚上複習音標。
晚上11點半做豎位拉筋與背部拉筋。
今天排泄雖然正常但是量小了些。
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| 起床排尿後 |
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| 午餐 |
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| 晚餐 |
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