減重第120天
2013年6月26日( 陰曆癸巳年 )。
上午11點半起床。
早餐：一杯蔬菜粉，一盤水果。
早餐後至午餐前處理完雜事。
午餐：一碗紅豆薏仁，香魚燉菜，一碟花生。
午餐後繼續昨天未完的學習。
下午4點半左右吃一包多力多滋（試吃品）。
晚餐：一杯蔬菜粉，一盤水果，一碟杏仁片。
清理空氣清淨機，打掃客廳，洗衣服。
晚上繼續未完的學習，卡住，先放著。
已經很久都是半夜熱醒後，就一直到清晨5點以後才睡，
希望今晚能幸福的睡到天亮。睡不好是減重的大忌
今天排泄3次，泄量多些，不黏馬桶。
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| 早餐 |
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| 午餐 |
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| 起床排尿後 |
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| 晚餐 |
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