減重第119天
2013年6月25日( 陰曆癸巳年 )。
上午11點起床。
早餐：一杯蔬菜粉，一碟杏仁片，一盤水果。
午餐做些文書處理。
午餐：一碗紅豆薏仁。
午餐後外出辦些一定要處理的雜事。
下午3點半左右肚子餓了，
下午點心餐：魷魚羹，一盤小菜。
到寶石鑑定所取寶石鑑價書。
晚餐：池上雞腿飯。
在晚上7點以前吃完3餐。
今天步行超過2小時，好久沒有走這麼多路。
今天排泄次數正常排，泄量稍比昨天多些，但是還是稍微有些黏馬桶。
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| 起床排尿後 |
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| 下午點心 |
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| 晚餐 |
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