減重第118天

減重第118天

2013年6月24日( 陰曆癸巳年 )。

上午10點半起床。

早餐：一杯蔬菜粉。

與基金顧問有約。

午餐：雞腿飯。

午餐後與基金顧問見面談話。

到寶石鑑定所做寶石鑑價。

晚餐：基金顧問開發的新菜－－－泰式雞腿。

今天步行超過40分鐘。

今天排泄次數正常排，泄量稍微少了些，而且稍微有些黏馬桶。

午餐

晚餐

起床排尿後