減重第347天
2014年02月08日( 陰曆甲午年 )。
有睡足7小時
第一餐：一杯蔬菜粉。
第二餐：蔥油餅，雙蔥炒蛋，高麗菜炒香腸，排骨蘿蔔湯。
第三餐：水果。
第四餐：一杯無糖薑黃五穀糙米漿，堅果。
骨頭輕微腫起的地方稍微消退但是按壓仍然會痛。
右眼前的半透明黑影還是存在。
這麼久了，一直沒有消失，我可能有飛蚊症。
右手大拇指雖可以輕微施力，但無法持續用力；
居然無法掰開抽取式衛生紙的塑膠開口。
下午清理一些雜物。
晚餐後出去散步。
晚上看影集。
今天排泄1次。成型。輕微腹脹。
感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。
感恩父母健在且能自理生活。
感恩今天滋養我的食物。
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| 第三餐 |
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| 第二餐 |
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| 第四餐 |
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