減重第343天

減重第343天

2014年02月04日( 陰曆甲午年 )。

 

有睡足8小時

第一餐：一杯蔬菜粉。

第二餐：媽媽家常菜。

第三餐：媽媽家常菜，媽媽炒麵。

骨頭輕微腫起的地方稍微消退但是按壓仍然會痛。

右眼前的半透明黑影還是存在。

右手大拇指雖可以輕微施力，但無法持續用力。

下午拖2樓2個房間的地面，洗2樓浴室。打掃3樓客房。

下午大姊與大姊夫回娘家。

晚餐後陪大姊散步到保華宮拜保生大帝。

晚上與家人一起看電視。

今天排泄2次。成型。輕微腹脹。

感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。

感恩父母健在且能自理生活。

感恩今天滋養我的食物。