減重第345天

減重第345天

2014年02月06日( 陰曆甲午年 )。

 

有睡足8小時

第一餐：一杯蔬菜粉。

第二餐：媽媽家常菜。

第三餐：朋友的家常菜。

骨頭輕微腫起的地方稍微消退但是按壓仍然會痛。

右眼前的半透明黑影還是存在。

右手大拇指雖可以輕微施力，但無法持續用力。

上午去超市幫媽媽採購。

上午整理行李與擦洗車子。

下午北上先到嘉義太保朋友處。

晚餐後朋友與她的女兒都做我的車北上。

晚上10點送朋友回娘家後我回到家已經過了11點了。

晚上回到家稍微打掃2個房間，刷馬桶。

今天排泄1次。成型。輕微腹脹。

感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。

感恩父母健在且能自理生活。

感恩今天滋養我的食物。