減重第334天
2014年01月26日( 陰曆甲午年 )。
有睡足4小時
第一餐：一杯蔬菜粉。
第二餐：白菜雞肉貢丸湯，炒青菜，肉絲蛋炒飯。
第三餐：水果。
第四餐：水果。
第五餐：水果，葵瓜子，三個牛角麵包。
終於吃完冰箱裡的麵包，
在它們還沒有過期前。
骨頭輕微腫起的地方稍微消腫但是按壓仍然會痛。
右眼前的半透明黑影還是存在。
右手大拇指雖可以輕微施力，但無法持續用力。
下午擦窗戶。
晚上做矯正拉筋與作15分鐘小運動。
晚上看影片吃水果、葵瓜子、金牛角麵包。
今天排泄2次。成型。輕微腹脹。
感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。
感恩父母健在且能自理生活。
感恩今天滋養我的食物。
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| 宵夜 |
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| 宵夜 |
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| 第三餐 |
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| 第二餐 |
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| 第四餐 |
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