2014年1月1日 星期三

減重第309天

減重第309
20140101陰曆甲午年 )
在家看網路跨年直播。
有睡足6小時
第一餐:一杯蔬菜粉。
第二餐:煎蔥油餅雞蛋,香腸炒甜豆,馬鈴薯蔬菜虱目魚湯,花生。
第三餐:水果。
第四餐:花生。

今天還是輕微頭痛。
右眼前的半透明黑影還是存在。
右手大拇指可以輕微施力但是還不能彎曲。

下午稍微打掃客廳。
下午換燈泡時打破一個好的燈泡。

今天排泄2次。成型。輕微腹脹。


感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。
感恩父母健在且能自理生活。
感恩今天滋養我的食物。
感恩今天為我解惑的網友

感恩今天陪我線上聊天的外國網友。



第二餐
第三餐

第四餐

起床排尿後

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