減重第311天
2014年01月03日( 陰曆甲午年 )。
有睡足6小時
第一餐：一杯蔬菜粉。
第二餐：水果。
第三餐：馬鈴薯地瓜花生，蔬菜貢丸湯，雞肉米腸。
今天還是輕微頭痛。
右眼前的半透明黑影還是存在。
右手大拇指可以輕微施力，但是還不能彎曲。
頭部轉動時頸椎比較不痛。
下午2點多出去散步順便處理一些雜事。
晚上上線上課程。
今天排泄1次。成型但輕微黏馬桶。輕微腹脹。
感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。
感恩父母健在且能自理生活。
感恩今天滋養我的食物。
感恩今天為我服務的工作人員。
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| 第三餐 |
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| 第二餐 |
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| 起床排尿後 |
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