減重第310天

減重第310天

2014年01月02日( 陰曆甲午年 )。

有睡足6小時

第一餐：一杯蔬菜粉。

第二餐：黑芝麻五穀糙米漿，馬鈴薯地瓜。

第三餐：麻油雞麵線，小菜。

第四餐：水果。

宵夜：蕨餅，花生。

今天還是輕微頭痛。

右眼前的半透明黑影還是存在。

右手大拇指可以輕微施力，但是還不能彎曲。

頭部轉動時頸椎很痛。

下午去木柵劉老師工作室作AMCT調整脊椎。

今天排泄1次。成型。輕微腹脹。

感恩上天慈悲讓我還能自由的呼吸。

感恩父母健在且能自理生活。

感恩今天滋養我的食物。

感恩今天劉老師為我調整脊椎。

感恩今天為我服務的工作人員。

第三餐

第二餐

第四餐

宵夜

起床排尿後